Amy will be skinny...

Important!

Attention et avertissement par apport à ce régime à 1000 calories par jour:

Lorsque le régime hypocalorique est intensif ou répété, la réduction draconienne de l'apport énergétique entraîne une diminution du métabolisme de base (diminution de l'énergie utilisée pour la digestion des aliments et diminution de la thermorégulation). Cette réduction du métabolisme de base peut être de 15%. Le corps se protège donc en utilisant moins de calories pour fonctionner, ce qui implique que lorsque le sujet retrouve son alimentation d'antan, il reprend plus de poids par diminution des dépenses énergétiques.

 

 

 

Autrement dit, passez bien par une phase de transition avant de revenir à la normale!



07/08/2010
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