Amy will be skinny...




Perdre du poids
Laura

Bonjour Amy , je m'appelle Laura.
J'aimerais bien que tu me donnes des conseils : je pèse 60KG pour 1mètre64 et je voudrais perdre 10 KG :S j'ai essayé toutes sortes de régimes et rien n'a marché , j'ai essayé de me faire vomir mais je n'y arrive pas ... J'aimerais tellement que tu m'aides !
Merci d'avance :)
Bisous <3

slt amy et laura,
moi c kalash pour les ami,
je pese 63kilo pour 159cm c super chu tro grosse, besoin daide

Bonjour les filles!
Voici mon adresse e-mail, ceci dit je me connecte assez rarement car je le fais en cachette de mon copain ^^" amy-skinny@hotmail.fr


Si tu veux Laura on parlera, tu m'en diras plus sur ta situation ^^
Ce que je te conseille, c'est une équation très simple: Réduire tes apports caloriques et augmenter le temps passé sur un terrain de sport. J'ai fait plusieurs articles, j'en rajouterai d'autres petit à petit. Tu ne veux pas encore perdre trop de poids, le poids que tu recherche est même tout à fait normal et souhaitable! Dis m'en plus sur ton mode de vie: si tu fais du sport, ce que tu manges généralement dans la journée.... sans oublier les craquages! Dis moi tout, de toute façon je suis pas là pour te juger mais pour t'aider ;)

Amy <3
Laura

Merci beaucoup Amy :)
Je vais te rajouter sur MSN .
J'éspère qu'on se reparlera très vite , merci de ton aide ; )

Laura <3

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